नर्मदापुरम / स्थानीय पंडित रामलाल शर्मा कॉलेज ऑफ़ एजुकेशन में छात्राओं के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से एक विशेष स्वास्थ्य एवं मार्गदर्शन शिविर का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम कॉलेज के प्राचार्य डॉ. प्रिंस जैन की गरिमामयी उपस्थिति में संपन्न हुआ। कार्यक्रम में मुख्य वक्ता के रूप में प्रसिद्ध स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. श्रद्धा गुप्ता उपस्थित रही। छात्राओं को संबोधित करते हुए डॉ. श्रद्धा गुप्ता ने महिलाओं में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे:
एनीमिया (खून की कमी) और पोषण: संतुलित आहार, आयरन युक्त भोजन और दैनिक जीवन शैली में सुधार के उपाय बताए।
मासिक धर्म (Menstrual Hygiene): स्वच्छता के प्रति जागरूकता और इससे जुड़ी भ्रांतियों को दूर करने पर जोर दिया।
पीसीओएस/पीसीओडी (PCOS/PCOD): शारीरिक व्यायाम और सही खानपान के माध्यम से हार्मोनल असंतुलन से बचाव के तरीके साझा किए।
उन्होंने छात्राओं को बिना किसी झिझक के स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं पर विशेषज्ञों से परामर्श लेने की सलाह दी।
महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. प्रिंस जैन ने कहा, “एक स्वस्थ नारी ही सशक्त समाज की नींव रख सकती है। छात्राओं का शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ होना उनकी शैक्षणिक एवं सर्वांगीण प्रगति के लिए अत्यंत आवश्यक है।” उन्होंने महाविद्यालय में इस तरह के मार्गदर्शन सत्र आगे भी आयोजित करने की प्रतिबद्धता जताई।
सत्र के अंत में छात्राओं ने स्वास्थ्य से जुड़े प्रश्न पूछकर अपनी शंकाओं का समाधान किया। महाविद्यालय परिवार की ओर से मुख्य अतिथि डॉ. श्रद्धा वर्मा का स्मृति चिन्ह भेंट कर आभार व्यक्त किया गया। कार्यक्रम में कॉलेज का समस्त शैक्षणिक एवं गैर-शैक्षणिक स्टाफ तथा बड़ी संख्या में छात्राएं उपस्थित रहीं।
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